筋肉痛

諸事情により、土日は、洗濯に、掃除機がけ、灯油の買出しと、家事で忙しかった。
で、先週もその状態だったのだが、どうも月曜日になると、右肩が痛くて肩こりがするなぁ、冷えたのかなぁと思っていたが、実は、もしかして、これって筋肉痛?_| ̄|○
や、やばい。運動不足がこんな所にも・・・